BẤM ĐỂ XEM
Thứ Ba, 30 tháng 8, 2016
Thứ Hai, 22 tháng 8, 2016
ẨM THỰC- DINH DƯỠNG
PHÉP THIỀN TỪ ĂN UỐNG
Những áp lực từ cuộc sống hàng ngày khiến bạn
luôn có nguy cơ bị rơi vào stress, căng thẳng và ức chế thần kinh. Để đẩy lùi
stress, tinh thần lạc quan và yêu đời hơn, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm
sau:
1. Cá hồi
Cũng như các loại cá béo và hải sản khác, cá hồi giúp ngăn chặn
những cơn stress không mong muốn và giảm lượng cholesterol trong máu. Thành
phần phốt-pho trong cá hồi có tác dụng rất lớn tới hệ thần kinh trung ương. Sau
khi phốt pho được hấp thụ, cơ thể sẽ phóng ra chất kiềm có tác dụng tăng cường
trí nhớ.
Trong cá hồi còn có B5, B9, B12, những vitamin giúp bạn có thể
kiềm chế được cảm xúc nên giúp giảm nguy cơ bùng nổ cáu gắt và tức giận.
ẨM THỰC- DINH DƯỠNG
ĂN ĐẬU PHỤ THẾ NÀO TỐT CHO SỨC KHỎE ?
Hãy cùng tham khảo một số cách kết hợp đậu phụ với một số loại
thực phẩm khác trong chế biến để tạo nên những món ăn ngon và bổ dưỡng cho sức
khỏe.
1. Đậu phụ và thịt
Đậu tương được coi là loại “thịt thực vật” và giàu protein nhất
trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật nhưng khi chế biến thành đậu
phụ, hàm lượng protein cũng mất đi khá nhiều, thành phần amino axit, đơn vị cấu
trúc cơ bản tạo thành protein bị phá vỡ. Do đó, nên chế biến đậu phụ với loại
thực phẩm có giầu protein như các loại thịt để tăng cường lượng protein cho cơ
thể.
Chủ Nhật, 21 tháng 8, 2016
SỐNG ĐẸP
Cà rốt, trứng và hạt cà phê
Cô con gái hay than thở với cha sao bất hạnh này cứ vừa đi qua thì bất hạnh khác đã vội ập đến với mình, và cô không biết phải sống thế nào. Có những lúc quá mệt mỏi vì vật lộn với cuộc sống, cô đã muốn chối bỏ cuộc đời đầy trắc trở này.
SỐNG ĐẸP
Hai cây lúa
Có hai hạt lúa nọ được giữ lại để làm hạt giống cho vụ sau vì cả hai đều là những hạt lúa tốt, đều to khỏe và chắc mẩy.
SỐNG ĐẸP
Viết trên cát
Một đôi bạn thân cùng nhau đi du lịch.
Trong một lần tranh luận, họ cãi nhau, một người đã tát người kia. Người bị tát
cảm thấy bị xúc phạm, không nói gì mà chỉ viết lên cát: "Hôm nay người bạn
thân của tôi đã tát tôi".
NỘI QUY CƠ QUAN
NỘI QUY CƠ QUAN
Trường THCS An Phú quận 2 thông báo
việc thực hiện nội quy nhà trường như sau:
|
Điều 1: Nghiêm chỉnh chấp hành đường lối, chủ trương của Đảng
và chính sách pháp luật của Nhà nước.
- Đảm bảo nguyên tắc tập trung, dân chủ và 03 công khai
trong mọi hoạt động nhà trường.
Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016
Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016
GIỚI THIỆU SÁCH
Giới thiệu bộ sách " Chủ quyền Biển đảo Việt Nam "
Thông tin tài liệu
Tác giả: Nhiều tác giả
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Năm xuất bản: 2014
Môn loại : Chính trị- xã hội
Nội dung:
Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh từng nói: “Ngày trước ta
chỉ có đêm và rừng. Ngày nay, ta có ngày, có trời, có biển. Bờ biển ta dài,
tươi đẹp. Ta phải biết giữ gìn lấy nó”. Và thực tế cho thấy rằng, biển, đảo là
bộ phận cấu thành phạm vi chủ quyền thiêng liêng của Tổ quốc, cùng với đất liền
tạo ra môi trường sinh tồn và phát triển đời đời của dân tộc Việt Nam. Tiềm
năng biển Việt Nam là một lợi thế, là niềm tự hào của dân tộc, có ý nghĩa vô
cùng quan trọng đối với sự nghiệp phát triển đất nước.
GIỚI THIỆU TRƯỜNG
Đặc điểm tình hình
THCS An Phú ngụ tại số 589C đường An Phú, phường An Phú Quận
2, trường nằm trên địa bàn học sinh đa số thường trú tại nhiều phường trong quận,
kinh tế địa phương phát triển tương đối tốt, chủ yếu PHHS là viên chức.
SỐNG ĐẸP
Hóa đơn
Peter là con trai của một chủ cửa hàng bách hóa ở
đầu phố, cậu thường đến cửa hàng của mẹ để chơi, mỗi ngày cửa hàng có không ít
những hóa đơn trả tiền hoặc thu tiền cần thanh toán hoặc chuyển đến khách hàng,
Peter thường được mẹ giao nhiệm vụ đem những hóa đơn đó đến bưu điện gửi. Dần
dà những việc này khiến cậu cũng cảm thấy dường như mình cũng đã trở thành một
nhà kinh doanh nhỏ.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)